A doula para uma fase de grande mudança

Há momentos na vida em que tudo muda.
Quando se espera um bebé. Quando se dá à luz.
Quando se perde um grande amor que ainda se estava a gerar.
Quando o corpo e a alma pedem apoio para atravessar tudo isso com amparo e afeto.

Ser doula é estar presente nesses momentos com escuta, informação e espaço para caminhar no desconhecido ao ritmo que for possível.

Acima de tudo, ser uma presença que acolhe sem invadir, que acompanha sem dirigir.

Sem pressa, sem fórmulas, sem julgamentos.

Estou aqui para te acompanhar nos lugares que vão além da técnica: no medo, na esperança, na entrega e na verdade daquilo que mora em ti.

Olá sou a Verónica

Desde que me lembro, sempre olhei para a gravidez e para o parto como eventos que precisam de ser protegidos com respeito, presença e ternura.

A decisão de iniciar este caminho como doula ganhou forma à medida que me fui reencontrando com a minha própria natureza através da maternidade — uma experiência profundamente transformadora, despertada com o nascimento do meu filho Afonso, numa madrugada fria de inverno.

Hoje dedico-me a acompanhar mulheres nos seus processos de gestar, parir, cuidar e, por vezes, ver partir o seu bebé.

Faço-o através de uma linguagem de cuidado que nasce da escuta, do amparo, do diálogo aberto e de uma relação muito honesta em paridade e vulnerabilidade.

O que podes esperar de mim

Diálogos honestos e empoderadores

Um lugar seguro para sentir

Informação que dissolve medos e mitos

Presença sensível, discreta e tranquilizadora

Cuidado intimista e sauve

As áreas em que te apoio

O meu objetivo é contribuir para que vivas a melhor experiência possível à medida que te encontras com a maternidade.

Faço-o num doce balanço entre o conhecimento que adquiro através do estudo e formação contínuos e a humanização do cuidado centrado no teu bem-estar e da tua família através de propostas amorosas e momentos nos quais vamos tecendo uma relação de cumplicidade, carinho, respeito, honestidade.

Escolher uma doula

Se estás com dúvidas de como escolher a doula certa para te acompanhar, aqui encontras um guia com perguntas e reflexões.

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